Cortisol: ¿Alguna vez has oído hablar de la “hormona del estrés”?
Descubre cómo el cortisol afecta tu salud y aprende a manejar el estrés de forma saludable.
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Ansiedad
La ansiedad es el estado de aprensión, incertidumbre y miedo resultante de la anticipación de un evento o situación amenazante, ya sea real o imaginario, que a menudo afecta el funcionamiento físico y psicológico de una persona.
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