El trauma: las heridas de la infancia más allá de la catástrofe
Míriam Sánchez González
El trauma emocional impacta nuestro desarrollo y relaciones, haciendo esencial la sanación a través de la terapia y el apoyo.
¿Son universales los sonidos emocionales a través de las lenguas?
Redacción
Los sonidos asociados al dolor son comunes a nivel cultural, mientras que las expresiones de disgusto y alegría no muestran patrones consistentes.
El impacto de la expresión de la ira en la salud cardiovascular
Redacción
Aquellas personas que aprenden a manejar su ira de manera saludable parecen experimentar una mejor respuesta cardiovascular.
La Ira como factor clave en el consumo de alcohol y tabaco
Redacción
Un nuevo estudio sugiere que la ira está relacionada con el uso de alcohol y tabaco en adultos, lo que podría tener implicaciones importantes para la prevención y tratamiento de estos trastornos.
El impacto oculto de la supresión de emociones positivas
Redacción
Suprimir emociones positivas puede estar relacionada con niveles más bajos de bienestar.
¿Por qué nos aferramos a la idea del placer fatalista?
Redacción
¿Es más placentero acertar o ser feliz? Un estudio sorprendente sobre las emociones y las predicciones
¿Qué es la Terapia Focalizada en la Emoción?
Mario Arrimada Fernández
La Terapia Focalizada en la Emoción (TFE) se centra en ayudar a los individuos a identificar, expresar y regular sus emociones de manera adaptativa para mejorar su bienestar emocional.
¿Por qué las emociones me erizan la piel?
Míriam Sánchez González
Las emociones intensas pueden erizarte la piel debido a complejos mecanismos fisiológicos y emocionales que desencadenan la piloerección como respuesta.
¿Por qué la depresión no es una emoción?
Laura Palomares Pérez
La diferencia crucial entre la tristeza y la depresión radica en su naturaleza temporal y funcional versus un trastorno incapacitante.
¿Cómo generar responsabilidad afectiva?
Laura Palomares Pérez
Descubre cómo mejorar tus relaciones a través de la responsabilidad afectiva. Aprende a comunicarte de manera empática y desarrolla tu autoconciencia emocional.
Emociones: ¿somos lo que sentimos?
Carlos Vergara Cano
¿Cuál es la importancia de la gestión de las emociones para nuestra salud mental y bienestar?
La felicidad a lo largo de la vida: ¿a qué edad somos más felices?
Carlos Vergara Cano
La investigación muestra que la felicidad y la satisfacción con la vida experimenta fluctuaciones a lo largo de las diferentes etapas de la vida.