Salud mental

La salud mental es según la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».

Está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos.

El error que limita la efectividad de la terapia digital en salud mental

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Redacción

8 estudios revelan el mayor obstáculo de la efectividad de las intervenciones digitales en salud mental
Síndrome del impostor

Síndrome del impostor: Descifrando el laberinto de la autosabotaje profesional y personal

Leticia Martín Enjuto

El síndrome del impostor, un fenómeno psicológico que afecta a individuos que, a pesar de tener logros evidentes, dudan de sus propias competencias
La Relación entre la Tenencia de Perros, la Actividad Física y el Bienestar Emocional

La Relación entre la tenencia de perros, la actividad física y el bienestar emocional

Redacción

Tener un perro podría mejorar la salud mental al fomentar el ejercicio y la actividad física.
El vínculo del TDAH, los problemas de conducta y las dificultades de regulación emocional temprana

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Redacción

Dificultades en la regulación emocional temprana en los niños puede influir en un mayor riesgo de problemas conductuales, TDAH y ansiedad.
El descuido físico infantil causa dificultades sociales de por vida

El descuido físico infantil causa dificultades sociales de por vida

Redacción

La negligencia física infantil podría altera el desarrollo social más que el abuso físico, emocional o sexual.
El impacto real de las redes sociales en la salud mental: ¿mito o realidad?

El impacto real de las redes sociales en la salud mental: ¿mito o realidad?

Redacción

Un nuevo estudio desafía las suposiciones sobre el daño de las redes sociales a la salud mental
imagen de una niña a través de un vidrio con gotas de agua

El trauma: las heridas de la infancia más allá de la catástrofe

Míriam Sánchez González

El trauma emocional impacta nuestro desarrollo y relaciones, haciendo esencial la sanación a través de la terapia y el apoyo.
Madre e hija con expresión triste

El vínculo entre la depresión materna y los síntomas depresivos en la infancia

Redacción

La falta de apoyo emocional en interacciones cotidianas entre madre e hijo puede contribuir a la aparición de síntomas depresivos en los pequeños.
Grupo de amigos conversando.

Algunas actividades sedentarias benefician la salud cerebral

Redacción

Actividades como leer o conversar pueden ser beneficiosas, mientras que ver televisión puede tener efectos negativos.
Sesión de Yoga

El Yoga como intervención alternativa en el Trastorno por Estrés Postraumático y la Depresión

Redacción

Las intervenciones de yoga han demostrado reducir los síntomas de estrés postraumático y la depresión.
El aislamiento intensifica la sensibilidad a las amenazas en adolescentes

El aislamiento intensifica la sensibilidad a las amenazas en adolescentes

Redacción

Una combinación de tiempo en solitario con conexiones reales es esencial para un desarrollo emocional saludable.
El estrés por la competencia femenina y los trastornos de la conducta alimentaria

El estrés por la competencia femenina y los trastornos de la conducta alimentaria a lo largo de la vida

Redacción

La presión competitiva entre mujeres puede afectar negativamente la salud mental y física, incluso en la adultez temprana.