El reloj biológico de los adolescentes dicta sus antojos y explica el sedentarismo escolar
El horario de descanso regula los antojos y el nivel de actividad adolescente revelando que…
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La ingeniería de sueños en fase REM podría permitir al cerebro resolver problemas complejos mediante…
Descubre cómo la alta reactividad sensorial altera la microarquitectura del sueño en bebés y su…
La continuidad del sueño podría ser clave para preservar la función cognitiva en la vejez, más allá de la cantidad…
La falta de sueño activa mecanismos de limpieza cerebral, pero a costa de una menor capacidad de respuesta y atención.
Individuos con alto neuroticismo y baja apertura a la experiencia tienden a manifestar síntomas más severos de insomnio.
Investigadores advierten sobre los posibles efectos de la cafeína en los procesos cerebrales nocturnos en especial durante el sueño no…
El sueño de los adolescentes hispanos refleja el impacto combinado de pantalla, estrés y relaciones sociales
Un estudio revela que cenar juntos y participar en actividades familiares contribuyen a un descanso más reparador.
Las personas que valoran más los sueños son más propensas a recordarlos, aunque esto no mejora su capacidad para recordar…
Soñar o sentir la presencia de un ser fallecido es común durante el proceso del duelo, incluso tras la pérdida…
Un estudio revela como el uso de pantallas antes de dormir aumenta el riesgo de insomnio y reduce el tiempo…