El maltrato infantil se asocia a problemas de sueño más severos
Diferentes formas de maltrato impactan la regulación emocional, reevaluación cognitiva y supresión expresiva, afectando la calidad del sueño.
Diferentes formas de maltrato impactan la regulación emocional, reevaluación cognitiva y supresión expresiva, afectando la calidad del sueño.
Investigadores brasileños encontraron una correlación entre mayor exposición a la luz y un horario de sueño más regular.
Los trabajos sedentarios y los horarios laborales no tradicionales incrementan significativamente el riesgo de presentar síntomas de insomnio y patrones…
La reactivación de recuerdos positivos durante el sueño podría mejorar la salud emocional al disminuir la intensidad de los recuerdos…
La madurez del sistema nervioso en los adultos podría influir en la velocidad de aprendizaje, mientras que los niños benefician…
Mantener la consistencia del horario de dormir puede ser esencial mejor control de emociones y comportamientos positivos en los niños.
Las personas con insomnio experimentan un aumento de la hiperarreflexia por la mañana, lo que puede indicar una relación entre…
Un nuevo estudio sugiere que la ingesta diaria de bebidas energéticas puede resultar en una disminución del descanso y dificultar…
Eliminar el tiempo de pantalla antes de acostarse mejora el sueño de los más pequeños
Un nuevo estudio revela patrones únicos de conectividad cerebral en los diferentes subtipos de insomnio, abriendo la puerta a tratamientos…