¿Qué es una crisis personal?

¿Qué es una crisis personal?

La crisis personal es más común de lo que crees Una crisis personal se refiere a sentimientos de malestar sobre el significado, la elección y la libertad en la vida. Ya sea que se denomine crisis personal o ansiedad, las principales preocupaciones son las mismas: que la vida es inherentemente inútil, que nuestra existencia no … Leer más

Luchando frente a la huella psicológica del COVID-19

Salud mental durante el COVID-19

La salud mental durante el COVID-19 La pandemia ha provocado una gran incertidumbre en todos nosotros debido a las consecuencias imprevisibles de una enfermedad totalmente desconocida hasta ahora. El COVID-19 ha influido además directamente en el plano psicológico afectando, sin ninguna duda, en el aspecto emocional, tanto como los que lo han vivido en primera … Leer más

El trastorno de Ansiedad Generalizada

El trastorno de Ansiedad Generalizada

“Luis tiene 24 años y reside en una gran ciudad. Recuerda que, años atrás, era una persona muy activa y sociable, que solía hacer planes los fines de semana y sacaba buenas notas. Desde hace poco más de dos años, Luis dice haberse alejado de esa imagen anterior.  Se siente continuamente cansado, tenso e irritable, … Leer más