El contagio emocional como factor clave en el riesgo de ansiedad y depresión en adultos mayores
Redacción
Los adultos mayores más sensibles a las emociones pueden estar en mayor riesgo de desarrollar ansiedad o depresión debido al impacto del "contagio emocional".
El lenguaje como reflejo del estado anímico en la predicción de la depresión y la ansiedad
Redacción
El lenguaje cotidiano puede revelar la presencia de depresión y ansiedad antes de que los síntomas se manifiesten en forma clínica.
El Impacto positivo de la vegetación residencial en la prevención de la Depresión y la Ansiedad
Redacción
Un estudio longitudinal revela que vivir en áreas con mayor vegetación está relacionada con un menor riesgo de depresión y ansiedad, posiblemente debido a la mejoría de la calidad del aire.
La Ansiedad Climática no es Ansiedad Generalizada
Redacción
La ansiedad por el cambio climático y la ansiedad generalizada podrían ser experiencias distintivas, aunque no necesariamente se correlacionan con los comportamientos saludables.
Desindividualización de la emoción y la sociedad patológica
Filanderson Castro Bedoya
La desindividualización de la emoción destaca cómo la ansiedad y otras patologías mentales son influenciadas por factores sociales y contextuales, en lugar de ser únicamente responsabilidad del individuo
Tu autoestima lo es todo: aprende a valorarla
Leticia Martín Enjuto
La autoestima es fundamental para el bienestar emocional y mental, influenciando la felicidad, las relaciones interpersonales y el éxito personal.
Rompiendo el ciclo del perfeccionismo: cómo liberarte de la tiranía de tus propias expectativas
Leticia Martín Enjuto
Aprende a romper el ciclo del perfeccionismo cultivando la autocompasión y estableciendo metas realistas para mejorar tu bienestar emocional.
Cortisol: ¿Alguna vez has oído hablar de la “hormona del estrés”?
Míriam Sánchez González
Descubre cómo el cortisol afecta tu salud y aprende a manejar el estrés de forma saludable.
Los beneficios del yoga para la salud física y mental
Carlos Vergara Cano
¿Buscas una forma de encontrar equilibrio y serenidad en tu vida agitada? El yoga puede ser la respuesta.
Timidez en adolescentes: ¿El tener amigos tímidos aumenta el riesgo de depresión?
Carlos Vergara Cano
Un estudio integral encuentra que los adolescentes tímidos con mejores amigos tímidos podrían ser más propensos a la depresión.
Cómo la actividad cerebral predice la resiliencia al Trastorno de Estrés Postraumático
Carlos Vergara Cano
Una investigación ha arrojado luz sobre como la actividad cerebral postraumática predice la resiliencia al trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Fobia específica: criterios diagnósticos, tipos y tratamiento
Mario Arrimada Fernández
Aprende sobre las fobias situacionales y cómo la terapia puede ayudarte a enfrentarlas.