Cómo influye el calor y los abrazos en la percepción de nuestro cuerpo como propio
La comunicación térmica entre piel y cerebro, antes ignorada, abre caminos para mejorar prótesis y rehabilitación neurológica.
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Ansiedad
La ansiedad es el estado de aprensión, incertidumbre y miedo resultante de la anticipación de un evento o situación amenazante, ya sea real o imaginario, que a menudo afecta el funcionamiento físico y psicológico de una persona.
61 artículos
Un ejercicio de escritura breve y efectivo para combatir la ansiedad
La claridad de imágenes mentales temidas afecta ansiedad a través de la autoestima; un ejercicio de escritura altera esta dinámica…
¿Cómo el contacto íntimo puede convertirse en un instrumento de poder en las relaciones?
Investigación muestra como el estilo de apego inseguro correlacionan con mayores niveles de Tríada Oscura, vinculados a aversión y coerción…
¿Puede la realidad virtual ayudar a controlar el estrés mediante técnicas de respiración?
Participantes entrenados con VR redujeron su frecuencia respiratoria y mejoraron la regulación fisiológica durante experiencias estresantes.
Personas con alta ansiedad de apego tienden a un uso más problemático de chatbots
La ansiedad de apego está asociada con un mayor riesgo de uso problemático de la inteligencia artificial conversacional.
Intervenir en la infancia podría reducir los riesgos de depresión en la adolescencia
Abordar el trauma no resuelto en los padres y el estrés familiar puede ser crucial para reducir la depresión y…
¿Tener mascota nos hace realmente más felices según la ciencia?
La creencia popular de que las mascotas mejoran el bienestar psicológico no siempre está respaldada por la evidencia científica.
Cambios cerebrales asociados a la psicoterapia en personas con depresión
La terapia cognitivo-conductual produce alteraciones estructurales cerebrales observables por neuroimagen en pacientes con trastorno depresivo mayor.
Cómo la soledad impulsa el uso excesivo de la tecnología entre jóvenes noctámbulos
La soledad y la ansiedad son factores subyacentes significativos que explican la conexión entre preferencia vespertina y adicción tecnológica.
Diferencias en la forma de experimentar empatía entre autismo y ansiedad social
La empatía se manifiesta de manera diferente en personas con Trastorno del Espectro Autista en comparación con personas con ansiedad…
El vínculo entre ansiedad y personalidad podría agravar los problemas de sueño
Individuos con alto neuroticismo y baja apertura a la experiencia tienden a manifestar síntomas más severos de insomnio.
Por qué hablar abiertamente con los hijos influye en su interpretación de la incertidumbre
La calidez, afecto y aceptación parental reducen la ansiedad social, mientras que el rechazo, frialdad y conductas controladoras la intensifican.