El impacto de las redes sociales en nuestra salud mental

El impacto de las redes sociales en nuestra salud mental

Hoy en día tenemos muchas redes sociales a nuestro alcance; instagram, facebook, twitter, tik tok, whattsapp… Pero ¿somos conscientes de la realidad que hay detrás de estas redes sociales y cómo nos afectan?  Antes que nada piensa una cosa, ¿cuántas horas al día dedicas a estar en tus redes sociales? ¿Muchas, pocas? ¿Qué redes sociales … Leer más

Aplicación científica de la tecnología en psicología

Aplicación científica de la tecnología en psicología

Actualmente la tecnología nos envuelve en todos los ámbitos de nuestra vida, no cabe duda de que buena parte de la evolución del conocimiento es la adaptación y aplicación científica de este en los distintos espacios de nuestra vida. Sin embargo, este proceso no es al azar, se trata de una evolución calculada que contempla … Leer más