miércoles, julio 8, 2020

Tag:Salud mental

La mejor inversión: tu salud mental

Sí, soy psicóloga. Si, cuando alguien invierte en salud mental quiere decir que yo gano. Si, si y sí. Pero hay más. Cuando alguien invierte...

Mindfulness, una sabiduría milenaria en psicoterapia

Estamos en un momento de auge, descubrimiento y reinvención de viejas psicoterapias. Existen terapias para todos los gustos, personas, ideologías y bolsillos. Existen terapias...

Cómo controlar un ataque de pánico en 10 sencillos pasos

¿En qué consiste un ataque de pánico o ataque de ansiedad? Un ataque de pánico es una experiencia muy desagradable. De hecho muchas de las...

Un buen psicólogo es el que se conoce a sí mismo

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10 antídotos contra la depresión

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Desorden de Integración Sensorial: un trastorno poco conocido y malentendido

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En este artículo vamos a hablar de ludopatía, ese problema de adicción al juego que en diferentes variantes como son actualmente las apuestas deportivas y...

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