martes, septiembre 28, 2021

Tag:Salud mental

10 Habilidades esenciales para la regulación emocional en adultos

Actualmente se considera que las emociones constituyen una fuente vital de información sobre nosotros mismos, el medio y los otros y que por lo...

Un síntoma extraño de la depresión que la mayoría de las personas desconoce

Las personas que padecen del Trastorno Depresivo Mayor pueden experimentar dificultades para expresar la diferencia entre emociones negativas propias tales como la ira, la...

Infografía: La evolución de la psicoterapia

Todo comenzó con ... Un agujero en la cabeza: La primera forma de tratar con los enfermos mentales era la trepanación. Desde el Neolítico hasta principios...

Los trastornos mentales desde la perspectiva de Toby Allen

El artista conceptual e ilustrador Toby Allen ha luchado durante años contra su propia enfermedad mental, (ansiedad social). En un proyecto que desarrolla desde el...

Los riesgos del sedentarismo para el cerebro

¿Por qué realizar una actividad física regular es importante para nuestra salud mental? Realizar una actividad física constantemente no sólo es bueno para la salud...

Cinco mitos sobre el trastorno depresivo mayor

La mayoría de la gente se siente triste o de ánimo bajo en algún momento de su vida, pero lo que se ha denominado...

Cuando los niños necesitan psicoterapia

Existe un gran temor por parte de los padres y madres cuando se enfrentan al dilema de solicitar ayuda psicológica para sus hijos por...

Cinco hábitos demostrados que reducen el riesgo de demencia

Un estudio publicado en PLOS One Journal por investigadores de la Universidad Cardiff,  realizado durante 35 años revela que las personas que siguieron al...

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