¿Qué son las experiencias adversas en la infancia y cómo influyen en la salud mental en la adultez?
Definición y como las experiencias adversas de la infancia pueden influir en una vida de salud mental y la generación…
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Emociones
Las emociones son parte integral de la experiencia humana y desempeñan un papel crucial en la regulación de la interacción con el entorno, la toma de decisiones, la comunicación interpersonal y la adaptación al medio ambiente.
94 artículos
El miedo se alimenta de la inacción
Mientras sigas fantaseando con otras realidades desde el sofá de tu casa, el miedo seguirá controlando tu vida.
Lo que sucede cuando aprendes a aceptar
Luchamos durante años para que las cosas salgan como queremos, sin aceptar como son realmente.
¿Límites y mi hijo? Imposible… ¿Cómo poner límites?
Los padres son modelos y los límites se establecen en relación con la observación/imitación del comportamiento de sus figuras de…
El autocontrol y la ira en los niños
Una de las emociones que más puede afectar a los niños es la Ira.
Cómo usar tu lenguaje para establecer vínculos emocionales
La comunicación efectiva no solo implica ser claro, sino también transmitir emociones genuinas.
¡Mi hijo sigue haciéndose pis en la cama o en la ropa!
la enuresis, es un fenomeno que ocurre principalmente en la infancia y está relacionada con alteraciones de la personalidad a…
¿Escuelas para Parejas para la prevención de la violencia?
Propuesta de ''Escuelas para parejas'' como dispositivo grupal de prevención de la violencia de parejas tanto de aprendizajes sobre el…
La depresión en adolescentes, pautas para detectar y gestionarla
La depresión en la adolescencia no se trata solo de mal humor y melancolía, es un problema grave que tiene…
¡Cuánto sufrimiento por no ser realistas y aceptar las cosas como son!
En este artículo te hablaré de la aceptación, del sufrimiento y de la impermanencia de las cosas.
¿Por qué creamos tanto sufrimiento?
La mayoría de las veces creamos un sufrimiento innecesario alrededor de nuestras experiencias.
8 estrategias de comunicación para manejar conflictos positiva y constructivamente en la familia
Conversar es dialogar, llegar a consensos, escuchar, tener en cuenta al otro, intercambiar mensajes y emociones en familia.