miércoles, julio 8, 2020

Tag:emociones

Acéptate para transformar tu vida

Si cuando siendo niño te preguntaron aquello de… ¿Quién quieres ser de mayor?, ¿en quién te gustaría convertirte? tú hubieras respondido… “¡quiero ser yo...

Lo que las escuelas realmente necesitan enseñar: salud mental

Septiembre es el mes de la prevención del suicidio, también es el mes en el cual muchos estudiantes alrededor del mundo regresan a la...

La cara buena de la ansiedad

La sentimos, nos molesta, la conocemos muy bien, ¿Pero si alguien nos pregunta que es la ansiedad, qué le diríamos?Yo le diría que la...

10 formas para ser más resilientes

La resiliencia es a menudo la diferencia entre saber manejar la presión y perder la calma.  Las personas resilientes suelen mantener una actitud más...

Cómo tratar los problemas de ansiedad social en niños

La ansiedad social en niños es un trastorno que fácilmente puede pasar desapercibido al ser confundido con la timidez propia de algunos niños a...

Una estructura cerebral es vinculada a la dificultad para regular las emociones

El control de las emociones Las personas diagnosticadas con un trastorno de la personalidad presentan dificultades para integrarse en la sociedad debido a sus problemas...

10 extrañas emociones difíciles de nombrar

Algunos de nosotros quizás alguna vez hemos sentido una rara sensación persistente como si estuviéramos en el lugar equivocado, o una extraña sensación de...

9 estrategias para evitar que la ansiedad nos paralice

La ansiedad nos puede abrumar, dificultando la toma de decisiones y enfrentar los problemas cotidianos, el pensamiento ansioso es una anticipación de un daño...

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