Como mantener un buen estado emocional ayuda a conservar la memoria en la madurez
Redacción
Las personas con mayor bienestar emocional muestran un rendimiento cognitivo superior en memoria después de los 50 años
Entrenamiento con pesas podría ralentizar el deterioro cognitivo y proteger el cerebro en el envejecimiento
Redacción
El entrenamiento con pesas podría ser un aliado inesperado para proteger el cerebro del deterioro cognitivo en adultos mayores.
¿Cómo las conversaciones cotidianas pueden fortalecer la salud mental en adultos mayores?
Redacción
Una mayor participación en conversaciones está vinculada a un mejor rendimiento cognitivo, especialmente en memoria de trabajo, velocidad de procesamiento y fluidez semántica.
¿Podría el baile ser la clave para combatir la depresión en el Parkinson?
Redacción
Participantes con depresión experimentaron mejoras emocionales y cambios cerebrales medibles tras practicar danza.
El ejercicio intenso, incluso en una sola sesión, mejora las funciones cognitivas
Redacción
Incluso un breve ejercicio vigoroso puede mejorar la capacidad de concentración y la memoria en jóvenes adultos.
Los recordatorios pueden ser la clave para combatir el declive de la memoria por la edad
Redacción
Un estudio reciente sugiere que los recordatorios pueden combatir la disminución de memoria en adultos mayores, especialmente en tareas que requieren recuerdo prospectivo como tomar medicamentos o asistir a citas.