El canto de los pájaros podría tener un impacto único en quienes luchan contra la depresión
El canto de los pájaros, al igual que la mindfulness guiada, regula la respuesta emocional, pero con ventajas únicas en…
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Depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una sensación persistente de tristeza, desesperanza, apatía y pérdida de interés en actividades que solían ser placenteras.
73 artículos
¿Cómo afectan los hábitos poco saludables al riesgo de depresión?
La relación no lineal entre comportamientos poco saludables y depresión muestra que la severidad aumenta con la acumulación de hábitos…
¿La terapia textual es tan efectiva como la videoterapia para tratar la depresión?
Estudio revela que la terapia textual presenta menores tasas de abandono y ofrece flexibilidad horaria sin comprometer la reducción de…
Intervenir en la infancia podría reducir los riesgos de depresión en la adolescencia
Abordar el trauma no resuelto en los padres y el estrés familiar puede ser crucial para reducir la depresión y…
¿Tener mascota nos hace realmente más felices según la ciencia?
La creencia popular de que las mascotas mejoran el bienestar psicológico no siempre está respaldada por la evidencia científica.
Cambios cerebrales asociados a la psicoterapia en personas con depresión
La terapia cognitivo-conductual produce alteraciones estructurales cerebrales observables por neuroimagen en pacientes con trastorno depresivo mayor.
Cómo la soledad impulsa el uso excesivo de la tecnología entre jóvenes noctámbulos
La soledad y la ansiedad son factores subyacentes significativos que explican la conexión entre preferencia vespertina y adicción tecnológica.
Un estilo de vida sano mitiga el impacto de la depresión en la función cognitiva
Un estilo de vida saludable, incluyendo actividad física y sueño adecuado, podría mitigar este impacto negativo en la función mental
La inestabilidad emocional vinculada a la soledad va más allá de la depresión o el aislamiento social
La inestabilidad emocional relacionada con la soledad persiste incluso al considerar factores como la depresión, el estado de ánimo promedio…
Fomentar la curiosidad infantil podría proteger la salud mental en la adultez
Un reciente estudio analiza la conexión entre la curiosidad en la niñez y los síntomas depresivos, revelando un posible vínculo.
La adolescencia representa una oportunidad clave para prevenir la depresión crónica
La depresión en adolescentes jóvenes podría ser más fácil de tratar que en adultos debido a la mayor flexibilidad de…
Por qué los hombres creen que otros no buscan ayuda para la depresión
Los hombres subestiman la disposición de otros hombres a buscar ayuda para la depresión, lo que puede desalentarlos a buscar…