¿Cómo disculparse de manera sincera y efectiva en una relación?
Carlos Vergara Cano
Disculparse sinceramente significa comunicar empatía genuina, remordimiento, arrepentimiento y la promesa de aprender de los errores.
La importancia de perdonar
Andrea Tabueña Puente
¿Cuántas veces hemos dicho o hemos oído la frase “no voy a perdonar a esa persona”, “después de lo que me ha hecho, no merece que le perdone"...?
El rencor: sus confusas funciones y su peculiar gestión emocional
Vanessa Belmonte Rueda
El rencor es una emoción que tiene una función específica, pero a la vez confusa: la protección.
La importancia de aprender a perdonar
Andrea Tabueña Puente
Aprende cómo pedir perdón de forma verdadera y efectiva, a través del proceso de perdón y sus beneficios, destacando su importancia en la salud mental y la relación con los demás.
¿Por qué para algunas personas es más fácil el perdonar?, una respuesta desde la neurociencia
Carlos Vergara Cano
Una investigación explora las bases neuroanatómicas del perdón y encuentra un área cerebral que está relacionada con el acto de perdonar...
Por qué no usar la palabra “perdón” en la psicoterapia del trauma
Carlos Vergara Cano
En el trabajo psicoterapéutico con personas que han sufrido traumas terribles, el perdón puede no ser la mejor alternativa.
El perdón, el camino hacia la paz interior
Lidia Caballero
Cuando nos resistimos al perdón se acumulan sentimientos como el resentimiento, el odio o la rabia privándonos de la plena felicidad.