5 tranquilizantes naturales para eliminar el estrés y el malestar emocional
Alejandro Vera Casas
Los tranquilizantes naturales son una opción prometedora para combatir el estrés y la ansiedad que afectan cada vez más personas, ofreciendo un alivio sin los efectos secundarios de otros medicamentos.
Las ventajas de la meditación para combatir el estrés
Alejandro Vera Casas
La meditación es un beneficio para la salud. El estrés es una afección silenciosa que va destruyendo el organismo. El trabajo acumulado y la rutina agitada...