Pandemia y post pandemia: sus consecuencias psicológicas
La pandemia de COVID-19 ha dejado una huella profunda en la salud mental de millones…
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Mecanismos de defensa
Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes que utiliza una persona para protegerse de pensamientos, sentimientos o impulsos amenazantes o perturbadores. Estos mecanismos son mecanismos automáticos que operan a nivel inconsciente y ayudan a reducir la ansiedad y el malestar emocional al distorsionar la realidad de alguna manera.
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