Asertividad

La asertividad se refiere a la habilidad de expresar pensamientos, sentimientos y deseos de manera clara, directa y respetuosa, sin agredir ni someterse a los demás. Ser asertivo implica comunicarse de manera honesta y firme, defendiendo los propios derechos y necesidades, al mismo tiempo que se respeta a los demás y se mantiene una comunicación abierta y constructiva.