¿Por qué creamos tanto sufrimiento?
Laura Torres García
La mayoría de las veces creamos un sufrimiento innecesario alrededor de nuestras experiencias.
8 estrategias de comunicación para manejar conflictos positiva y constructivamente en la familia
Francisco Javier Zamora Bilbao
Conversar es dialogar, llegar a consensos, escuchar, tener en cuenta al otro, intercambiar mensajes y emociones en familia.
Acéptate para transformar tu vida
Laura Torres García
La aceptación es el principal pilar de cualquier terapia psicológica. La mayoría de los problemas y conflictos emocionales provienen de una profunda falta...
Cuando pienso dudo, cuando siente fluyo… ¡A practicar!
Laura Torres García
Vivimos atrapados en verdaderas jaulas mentales de barrotes inexistentes. Y la gran pregunta es… ¿cómo hago para abandonar la jaula que yo mismo he creado?
La cara buena de la ansiedad
Miriam Martin Canales
La sentimos, nos molesta, la conocemos muy bien, ¿Pero si alguien nos pregunta que es la ansiedad, qué le diríamos?
La mejor inversión: tu salud mental
Laura Torres García
Sí, soy psicóloga. Si, cuando alguien invierte en salud mental quiere decir que yo gano. Si, si y sí. Pero hay más...
Cuando pienso dudo, cuando siento fluyo
Laura Torres García
Vivimos en una sociedad donde da miedo sentir. Nadie nos ha enseñado. Nadie nos ha animado a hacerlo.
Mindfulness, una sabiduría milenaria en psicoterapia
Laura Torres García
El Mindfulness: una nueva palabra que nace para eliminar viejos mitos e ideas preconcebidas.
Cómo controlar un ataque de pánico en 10 sencillos pasos
Miriam Martin Canales
¿Cómo un ataque de pánico o crisis de ansiedad se convierte en un problema? y 10 reglas para afrontar un ataque de pánico.
Un buen psicólogo es el que se conoce a sí mismo
Laura Torres García
Una de las cualidades de todo gran psicólogo(a) es el autoconocimiento, el cual permite conectarnos con nuestros pacientes y sus dificultades..
Lo antenatal un abordaje desde la psicoperinatología
Susana Noemí Vignolo
Un artículo de la profesora licenciada en psicología Susana Vignolo especialista en el tema Psicoperinatología
Nueva guía sobre las nuevas tecnologías en la infancia y adolescencia
Silvia Escribano, Beatriz Mirón y Eva Clavaín
Guía para descargar del Observatorio de Salud de la Infancia y la Adolescencia del Hospital San Joan de Déu de Barcelona con el objetivo de ofrecer a padres y educadores.