¿Por qué seguimos fumando si sabemos que queremos dejarlo? La psicología detrás de la adicción al tabaco
El abandono del tabaco requiere la modificación de rutinas y la gestión de expectativas para…
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El análisis funcional de la conducta permite identificar cómo las contingencias ambientales y el aprendizaje…
La intención paradójica reduce la ansiedad de rendimiento del sueño al eliminar el esfuerzo voluntario…
Las técnicas de reestructuración cognitiva y prevención de recaídas permiten responder de forma flexible a las dificultades cotidianas en el…
Las intervenciones psicológicas breves pueden generar diferencias en la sintomatología depresiva que perduran durante varios años.
La técnica de la Terapia Breve Centrada en Soluciones identifica conductas de protección y recursos personales para fortalecer la rehabilitación…
El consumo de catinonas sintéticas se asocia con efectos adversos graves que incluyen sintomatología psicótica complicaciones cardiovasculares y neurotoxicidad.
La regla de los cinco minutos aplica principios de modificación de conducta para reducir barreras iniciales y facilitar la transición…
Mejora tus límites y relaciones personales aprende a expresar tus necesidades y desacuerdos con éxito y calma
Cómo la psicología clínica y la neurociencia mejoran la recuperación de dependencias complejas y previenen recaídas tempranas.
Descubre cómo la Terapia ACT online modifica la respuesta al craving para dejar de fumar.
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