¿Por qué las escuelas deberían enseñar sobre las emociones?

¿Por qué las escuelas deberían enseñar sobre las emociones?

¿Que es la alfabetización emocional? Es la educación encaminada hacia la adquisición de la habilidad de reconocer, entender y expresar adecuadamente las emociones. Es tan importante como la alfabetización verbal y así como esta es la base de la lectura y la escritura, la educación emocional es la base para percibir y comunicar emociones, es … Leer más

Cinco mitos sobre el trastorno depresivo mayor

Cinco mitos sobre el trastorno depresivo mayor

La mayoría de la gente se siente triste o de ánimo bajo en algún momento de su vida, pero lo que se ha denominado como depresión se caracteriza por un estado de ánimo que implica la pérdida de interés generalizado que se mantiene al menos durante dos semanas. La constante sensación de desesperanza y desesperación … Leer más

Neurociencia de la creatividad

Neurociencia de la creatividad

La creatividad no es algo exclusivo del arte, reservado sólo para los grandes artistas o visionarios de la humanidad, sino que es algo esencial en la vida cotidiana de cada uno de nosotros, la creatividad es algo mucho más universal y que se puede aplicar a cualquier campo de nuestra vida. Quien no ha querido … Leer más

Cuando los niños necesitan psicoterapia

Cuando los niños necesitan psicoterapia

Existe un gran temor por parte de los padres y madres cuando se enfrentan al dilema de solicitar ayuda psicológica para sus hijos por primera vez. Ello se debe sobre todo a los prejuicios que se manejan al respecto y al miedo a ser juzgados. Por ejemplo, un enfoque clásico de la psiquiatría culpabilizaba a … Leer más