Javier Crespo

¿Cómo evitar la ansiedad por comer a deshoras?

¿Cómo evitar la ansiedad por comer a deshoras?

Hay muchas ocasiones en las que comemos algo por mera rutina. Estamos aburridos, no tenemos nada que hacer, y la verdad es que disfrutamos comiendo. Te ha pasado, ¿verdad? En ... Leer más