Ghosting: la desaparición silenciosa en la Era Digital
Míriam Sánchez González
El ghosting es la desaparición repentina y sin explicación en las relaciones digitales, que genera confusión y daño emocional
¿Por qué siempre elijo mal mis relaciones?
Míriam Sánchez González
El mito del “mal ojo” en el amor y los patrones que repetimos sin darnos cuenta
Amar desde el miedo: el ciclo de la dependencia emocional
Míriam Sánchez González
La dependencia emocional es un patrón que limita la libertad y el autoconocimiento en las relaciones afectivas, generando sufrimiento y bloqueo para una conexión saludable.
Parentalidad positiva: cuando la clave está en comprender, no en castigar
Míriam Sánchez González
La parentalidad positiva promueve una crianza basada en empatía, respeto y comprensión emocional para un desarrollo saludable del niño.
¿Por qué algunos sueños se sienten tan reales?
Míriam Sánchez González
Durante el sueño, especialmente en la fase REM, la actividad cerebral es muy intensa y similar a la de la vigilia.
El trauma: las heridas de la infancia más allá de la catástrofe
Míriam Sánchez González
El trauma emocional impacta nuestro desarrollo y relaciones, haciendo esencial la sanación a través de la terapia y el apoyo.
Trastornos de la alimentación y redes sociales: el impacto de la cultura de la imagen en jóvenes y adolescentes
Míriam Sánchez González
Los ideales de belleza poco realistas difundidos en las redes sociales pueden contribuir a trastornos alimentarios al distorsionar la percepción corporal real.
El duelo: definición y abordaje terapéutico
Míriam Sánchez González
El duelo es un proceso que abarca etapas desde la negación hasta la aceptación.
¿Por qué las emociones me erizan la piel?
Míriam Sánchez González
Las emociones intensas pueden erizarte la piel debido a complejos mecanismos fisiológicos y emocionales que desencadenan la piloerección como respuesta.
Cortisol: ¿Alguna vez has oído hablar de la “hormona del estrés”?
Míriam Sánchez González
Descubre cómo el cortisol afecta tu salud y aprende a manejar el estrés de forma saludable.
Los estados mentales de alto riesgo y su relación con los trastornos psicóticos
Míriam Sánchez González
Los estados mentales de alto riesgo (EMAR) como una etapa previa a la psicosis, caracterizada por síntomas psicóticos atenuados y disfunciones en diversos aspectos.
¿Por qué enganchan tanto los “casi algo”?
Míriam Sánchez González
Las relaciones "casi algo" enganchan tanto emocionalmente al inicio de una relación, tendemos a idealizar a la otra persona y a enfocarnos en sus aspectos positivos, lo que crea un sesgo emocional.