Suicidio: la pandemia silenciosa

Suicidio: la pandemia silenciosa

Todxs conocemos que es el suicidio. A grandes modos, el suicidio es cualquier acto que una persona realiza en su persona con el fin de acabar con su vida. Pero lo que no sabemos es todo lo que conlleva.  El suicidio es la principal causa de muerte no natural en España, y es la segunda … Leer más

La importancia de perdonar

woman kissing girl on forehead

¿Cuántas veces hemos dicho o hemos oído la frase “no voy a perdonar a esa persona”, “después de lo que me ha hecho, no merece que le perdone”…?  ¿Pero sabemos exactamente cuál es la importancia de perdonar? Y sobre todo, ¿sabemos realmente qué quiere decir perdonar? Siento decirte que vivimos con una definición errónea de … Leer más

En el amor NO vale todo. Cómo construir un amor sano.

En el amor NO vale todo. Cómo construir un amor sano.

¿Cuántas veces has oído o tu has dicho la frase “el amor lo vale todo”? ¿Y “quien te quiere te hará llorar”? ¿Pero realmente te has parado a pensar estas frases? O ¿Cuántas veces has visto una película o una serie, donde pase lo que pase siempre acaban juntos? Da igual lo que haya sucedido … Leer más

El impacto de las redes sociales en nuestra salud mental

El impacto de las redes sociales en nuestra salud mental

Hoy en día tenemos muchas redes sociales a nuestro alcance; instagram, facebook, twitter, tik tok, whattsapp… Pero ¿somos conscientes de la realidad que hay detrás de estas redes sociales y cómo nos afectan?  Antes que nada piensa una cosa, ¿cuántas horas al día dedicas a estar en tus redes sociales? ¿Muchas, pocas? ¿Qué redes sociales … Leer más

204 Plazas PIR NO son suficientes

204 Plazas PIR NO son suficientes

¿Para cuándo una sanidad dónde se dé importancia a los psicólogos clínicos?  El PIR (psicólogo interno residente), son unas oposiciones para formarse en Especialista en Psicología Clínica y se hacen cada año; las personas que obtienen plaza tienen 4 años de formación en hospitales, haciendo rotaciones en las diferentes áreas de la psicología.  Es un … Leer más

La psicología y el amor

La psicología y el amor

Cuando hablamos de amor a todos se nos viene a la mente directamente alguna historia que hemos tenido o estamos teniendo; tanto positiva como negativa. Todos sabemos cómo nos hemos sentido o incluso cómo nos hubiera gustado sentirnos. Pero ¿tenemos claro lo que es realmente y todo aquello que lo forma? No tenemos que confundir … Leer más

La importancia de la salud mental en la educación

Salud mental en la educación

Vuestra etapa como niñxs en la escuela, ¿seguro que la recordáis, verdad? Vuestra educación con esas asignaturas típicas como matemáticas, sociales, lengua, plástica, música, educación física, naturales, etc; dónde nos gustaban más o menos, pero se tenían que hacer. Pero ¿dónde se enseñan cosas sobre la salud mental? ¿Recordáis que alguien os hablara de ella? … Leer más

La importancia de los cambios

La importancia de los cambios

Un cambio significa una nueva oportunidad, un nuevo comienzo. ¿Y quién dice que no sea mejor de lo que teníamos?  Un cambio no es sinónimo de algo negativo; puedes cambiar de trabajo para ir a uno mejor, de casa para ir a otra que te gusta más, un cambio de look (para verte mejor), cambiar … Leer más

Dejar ir para avanzar

Dejar ir para avanzar

Andrea Tabueña PuenteSoy psicóloga. Me gradué en 2020 y he estado haciendo cursos en relación a mi ámbito para continuar con mi formación profesional. Actualmente soy estudiante del máster Psicología infantil y juvenil. Mi lema: no hay salud sin salud mental.