Soy psicólogo y nutricionista. Me gradué en 2014 y desde entonces he continuado mi formación como profesional a la par que he intentado ayudar a otras personas a sentirse mejor. Puedes saber mas sobre mí en Grulla psicología y nutrición.
El término distorsión cognitiva fue propuesto en 1967 por el psiquiatra americano Aaron T. Beck, uno de los pioneros de la psicoterapia cognitivo-conductual.
Según su modelo,...
Ser perfeccionista es una cualidad que a menudo se valora positivamente en nuestra sociedad. Se vincula con el éxito, con las personas bien preparadas y...
¿Qué significa la memoria para ti? Para la neurociencia, es toda la información que puede ser almacenada en los circuitos neuronales y que tiene una...
La psicología es la ciencia responsable del estudio de los estados y procesos mentales, la cual busca entender el comportamiento del ser humano, así como...
La situación social provocada por el COVID ha afectado a muchas personas, sin embargo, hay un colectivo especialmente vulnerable, las personas mayores.
En este artículo vamos...
