El auge del metaverso y sus sombras para la adolescencia
Redacción
Un nuevo estudio destaca como los jóvenes enfrentan un creciente riesgo de acoso y manipulación en el metaverso.
El aprendizaje del miedo Alterado en niños con experiencias traumáticas
Redacción
El trauma infantil podría ser según una investigación un camino hacia el Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT).
Más que una simple dificultad para dormir: subtipos de insomnio según la conectividad cerebral
Redacción
Un nuevo estudio revela patrones únicos de conectividad cerebral en los diferentes subtipos de insomnio, abriendo la puerta a tratamientos personalizados.
Sentirse adulto y su Impacto en la Salud Mental
Redacción
Quienes perciben haber alcanzado los requisitos necesarios para ser considerados adultos tienden a tener mejor salud mental.
Cómo las actividades cognitivas frenan el declive mental en la vejez
Redacción
Una investigación sugiere que las actividades mentales desafiantes pueden ayudar a mantener una mejor función cognitiva en los adultos mayores.
El potencial de los videojuegos en la salud mental infantil
Redacción
Los efectos de las intervenciones digitales gamificadas se han examinado en diversos estudios que han revelado resultados en la reducción de síntomas de depresión y TDAH en niños.
¿El consumo elevado de azúcar influye en tu bienestar emocional?
Redacción
Una nueva investigación revela una posible conexión entre la preferencia por alimentos dulces y la probabilidad de experimentar depresión.
El duelo: definición y abordaje terapéutico
Míriam Sánchez González
El duelo es un proceso que abarca etapas desde la negación hasta la aceptación.
Estrés en la infancia ¿Cómo afecta al desarrollo infantil y a su sistema inmune?
Redacción
Los niños también pueden experimentar estrés, aunque no lo expresen de misma manera que los adultos.
Desindividualización de la emoción y la sociedad patológica
Filanderson Castro Bedoya
La desindividualización de la emoción destaca cómo la ansiedad y otras patologías mentales son influenciadas por factores sociales y contextuales, en lugar de ser únicamente responsabilidad del individuo
Tu autoestima lo es todo: aprende a valorarla
Leticia Martín Enjuto
La autoestima es fundamental para el bienestar emocional y mental, influenciando la felicidad, las relaciones interpersonales y el éxito personal.
Rompiendo el ciclo del perfeccionismo: cómo liberarte de la tiranía de tus propias expectativas
Leticia Martín Enjuto
Aprende a romper el ciclo del perfeccionismo cultivando la autocompasión y estableciendo metas realistas para mejorar tu bienestar emocional.