emoción

Vivimos atrapados en verdaderas jaulas mentales de barrotes inexistentes. Y la gran pregunta es… ¿cómo hago para abandonar la jaula que yo mismo he creado? Lo primero y más importante es que pongas el foco de atención en ti mismo. Se acabó el culpar a otros, al gobierno, a tu pareja, a los traumas infantiles, … Leer más

Hay que sentir el pensamiento y pensar el sentimiento Miguel de Unamuno Vivimos en una sociedad donde da miedo sentir. Nadie nos ha enseñado. Nadie nos ha animado a hacerlo. Aunque al fin y al cabo, mucho no habría que haber dicho, tan solo deberíamos haber dejado hacer a la naturaleza de nuestro propio cuerpo. … Leer más