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Psicoterapia
Según la Asociación Americana de Psicología (APA), la psicoterapia se puede definir como un “tratamiento de colaboración entre un individuo y un psicólogo” donde el psicólogo utiliza “procedimientos científicamente validados para ayudar a las personas a desarrollar hábitos más saludables y más efectivos”.
La Terapia Cognitiva Conductual es asociada con reducciones moderadas de los síntomas de ansiedad hasta un año después del tratamiento
Según una nueva investigación publicada en JAMA Psychiatry, la terapia cognitiva conductual para los trastornos relacionados con la ansiedad se asocia con...
Todo lo que necesita saber sobre la psicoterapia en línea
Una mirada a la psicoterapia online
La psicoterapia online implica la prestación de un servicio de salud mental y apoyo psicológico por medio de Internet....
¿En qué consiste la psicoterapia? definición, características y tipos
¿Qué es la psicoterapia?Cuando hablamos de psicoterapia nos referimos a una gama de tratamientos que nos pueden ayudar...
Cinco ejemplos de mala psicoterapia en series populares de la televisión
Gran parte del público está expuesto a una imagen de la psicoterapia en los medios masivos de comunicación que pueden estar alejada de la...
Hacia una psicoterapia basada en neurociencia de la emoción
Vivimos en una época donde se produce un cambio de paradigma, donde la revolución de la neurociencia ha trasformado nuestra forma de concebir la...
Por qué no usar la palabra “perdón” en la psicoterapia del trauma
Sé que el título de este artículo puede sonar algo polémico, sobre todo cuando actualmente se habla del poder sanador del perdón.Después de todo...
La mejor inversión: tu salud mental
Sí, soy psicóloga. Si, cuando alguien invierte en salud mental quiere decir que yo gano. Si, si y sí. Pero hay más.
Cuando alguien invierte...
Mindfulness, una sabiduría milenaria en psicoterapia
Estamos en un momento de auge, descubrimiento y reinvención de viejas psicoterapias. Existen terapias para todos los gustos, personas, ideologías y bolsillos. Existen terapias...
13 mitos sobre la psicoterapia desmentidos por reconocidos psicoterapeutas
Existen muchos mitos en torno a la psicoterapia debido a ideas erróneas que a lo largo del tiempo han surgido promovidas por prejuicios, malentendidos...
Infografía: La evolución de la psicoterapia
Todo comenzó con ...
Un agujero en la cabeza: La primera forma de tratar con los enfermos mentales era la trepanación.Desde el Neolítico hasta principios...