--- title: "La epidemia de los trastornos de alimentación" description: "Anorexia, bulimia, atracones compulsivos: los trastornos alimenticios se están convirtiendo en una verdadera epidemia del siglo XXI" url: https://www.actualidadenpsicologia.com/epidemia-trastornos-alimentacion/ date: 2016-09-20 modified: 2024-09-26 author: "Laura Torres García" image: https://www.actualidadenpsicologia.com/wp-content/uploads/2016/09/trastornos-alimentacion_Dp_239975968_L.jpg categories: ["Artículos de colaboradores"] tags: ["Adolescencia", "Conducta alimentaria", "Salud mental"] type: post lang: es --- # La epidemia de los trastornos de alimentación Anorexia, bulimia, atracones compulsivos... los trastornos alimenticios se están convirtiendo en una verdadera epidemia del siglo XXI, **¿Qué está sucediendo?** Vivimos expuestos a mensajes sociales que priman la belleza y la estética por encima de otros valores. La belleza es considerada una forma de aceptación y promoción social. Se entra al mundo a través de lo superficial, de lo que vemos a primera vista. La publicidad no cesa en transmitir mensajes de belleza infinita y utópica. Las imágenes de cuerpos infantilizados que representan un ideal de belleza completamente insano y demencial, se suceden en la televisión, las revistas y las marquesinas de los autobuses. La epidemia en trastornos de alimentación ataca sobre todo a la población adolescente, una etapa vital donde es primordial ser aceptado por los iguales y encajar en el patrón estándar. Y en esa búsqueda de aceptación y reconocimiento, las chicas (y cada vez más chicos), rechazan sus cuerpos y sus formas naturales y originales, iniciando una larga andadura para lograr los cuerpos artificiales que no poseen. Dejar de comer durante horas mientras se visitan páginas de Ana y Mía para recibir apoyo de otros tantos que anhelan la delgadez extrema, vomitar cada comida para mitigar el sentimiento de culpabilidad que genera haber comido, comer dulces y grasas a través de atracones para liquidar las emociones de frustración y amargura al no ser como uno desea ser. El aumento de los mensajes publicitarios relacionados con la necesidad de lucir un cuerpo delgado y perfecto, junto a la falta de una buena psicoeducación respecto a este tema, está generando proporciones epidémicas de anorexia y bulimia. A pesar de que los mensajes superficiales se queden en "la belleza está en el interior", "el físico no importa", etc.… el monstruo de los mensajes sociales toca a todos y todas. Pronto uno se ve rechazando su propio aspecto físico e implorando el de otro. Y así, se crea una sociedad neurótica, donde nadie está contento con lo que es, y con lo que tiene. La insatisfacción, es evidente. ## ¿Dónde se encuentra la solución a esta locura social? Difícilmente podremos modificar los mensajes que nos llegan de la sociedad y de la publicidad. Lo que si podemos hacer, es valorar como los tomamos y cuanta importancia le damos. Se necesita mucha** ****aceptación propia **para mitigar la continua presión externa para cambiar lo que uno es. Son los primeros pasos a dar si se quiere romper el bucle demencial entre lo que se es, y lo que se desea ser. De otra manera, a través de la falta de aceptación, uno puede entrar fácilmente en un bucle de insatisfacción y necesidad permanente de cambiar esto y aquello de su aspecto físico, emprendiendo una escalada que no encontrará fin tan fácilmente. Adjunto las características que definen a los dos trastornos alimenticios que más aumentan, la anorexia y la bulimia. ## La Anorexia nerviosa Es una enfermedad mental que consiste en una pérdida de peso derivada de un intenso temor a la obesidad y conseguida por la propia persona que enferma a través de una serie de conductas. Afecta preferentemente a mujeres jóvenes entre 14 y 18 años. Los síntomas más frecuentes son: - miedo intenso a ganar peso, manteniéndolo por debajo del valor mínimo normal. - escasa ingesta de alimentos o dietas severas - imagen corporal distorsionada - sensación de estar gorda cuando se está delgada - gran pérdida de peso (frecuentemente en un período breve de tiempo) - sentimiento de culpa o desprecio por haber comido - hiperactividad y ejercicio físico excesivo - pérdida de la menstruación - excesiva sensibilidad al frío - cambios en el carácter (irritabilidad, tristeza, insomnio, etc.). ## La Bulimia nerviosa Es un trastorno mental que se caracteriza por episodios repetidos de ingesta excesiva de alimentos en un corto espacio de tiempo en forma de "atracones" y una preocupación exagerada por el control del peso corporal que lleva a la persona afectada a adoptar conductas inadecuadas y peligrosas para su salud. Afecta también mayoritariamente a mujeres jóvenes, aunque algo mayores que en la anorexia. Los síntomas más frecuentes son: - comer compulsivamente en forma de atracones y a escondidas - preocupación constante en torno a la comida y el peso - conductas inapropiadas para compensar la ingesta excesiva con el fin de no ganar peso: uso excesivo de fármacos, laxantes, diuréticos y vómitos autoprovocados. - el peso puede ser normal o incluso elevado - erosión del esmalte dental pudiendo llegar a la pérdida de piezas dentarias - cambios de carácter incluyendo: depresión, tristeza, sentimientos de culpabilidad y odio hacia una misma.