¿Qué son las distorsiones cognitivas?
Distorsiones Cognitivas Los pensamientos automáticos son aquellos que llegan inmediata e involuntariamente a nuestra mente y que hacen que no podamos procesar racionalmente una determinada información. Esto hace que en muchas ocasiones evaluemos un determinado hecho o situación a través de esquemas erróneos; es entonces cuando aparecen las distorsiones cognitivas. El hecho de que nuestra … Leer más