Cuando comer sano deja de ser saludable

Cuando comer sano deja de ser saludable

¿Quién no conoce a alguien que, después de haber seguido una dieta y haber perdido unos kilos, tenga miedo a recuperarlos? Un cambio en su peso le ha dado “la felicidad” pues se ve atractivo, ha recuperado relaciones sociales, etc. Es comprensible que quiera “proteger” al cuerpo que ha conseguido. Las personas que practican deporte … Leer más