9 nutrientes esenciales para una buena salud mental
Carlos Vergara Cano
¿Cuál es la importancia de la nutrición en la salud mental y cómo ciertos nutrientes pueden ser esenciales para prevenir trastornos como la depresión y la ansiedad?
10 habilidades esenciales para la regulación emocional en adultos
Carlos Vergara Cano
Regulación emocional: descubre las 10 habilidades necesarias que todo adulto debe desarrollar para controlar sus emociones.
Cómo beneficia aprender una segunda lengua al cerebro sin importar la edad
Carlos Vergara Cano
Investigaciones recientes revelan que aprender una segunda lengua trasforma al cerebro anatómica y funcional mente sin importar la edad a la que comencemos.
Infografía: La evolución de la psicoterapia
Carlos Vergara Cano
Infografía sobre la evolución de la psicoterapia desde el neolítico hasta el siglo XXI
Neurociencia y educación: 7 neuromitos en los que aún creen los docentes
Carlos Vergara Cano
Encuestas realizadas a docentes a nivel mundial han revelado que muchos de ellos creen en 7 neuromitos, los cuales carecen de sustento en la neurociencia.
Los padres son la clave en terapia eficaz para el autismo
Carlos Vergara Cano
Técnicas simples que se les enseña a los padres a través del coaching son la clave para una nueva terapia eficaz contra el autismo.
Los trastornos mentales desde la perspectiva de Toby Allen
Carlos Vergara Cano
El artista conceptual Toby Allen plasma en una serie de ilustraciones de monstruos que representan su particular visión de los trastornos mentales
Los riesgos del sedentarismo para el cerebro
Carlos Vergara Cano
Estas son algunas de las investigaciones que existen sobre la relación entre sedentarismo, ejercicio físico y los que beneficios que este conlleva para el cerebro
¿Por qué las escuelas deberían enseñar sobre las emociones?
Carlos Vergara Cano
La alfabetización emocional es la educación encaminada hacia la adquisición de la habilidad de reconocer, entender y expresar adecuadamente las emociones.
8 fascinantes Maneras en que la Música Transforma Nuestro Cerebro
Carlos Vergara Cano
¿Cuál es el impacto de la música en el cerebro y cómo puede transformar nuestra mente y emociones de maneras sorprendentes?
Cinco mitos sobre el trastorno depresivo mayor
Carlos Vergara Cano
La constante sensación de desesperanza y desesperación es un signo de lo que se ha denominado como depresión mayor o depresión clínica.
Las consecuencias negativas del estrés en la educación
Carlos Vergara Cano
Estrés y educación: cómo influye el estrés en el sistema educativo actual y algunas estrategias para enfrentarlo y que no afecte la calidad del aprendizaje.