Aprender a perdonar; la importancia de hacerlo

Aprender a perdonar

Piensa por un momento. ¿Cuántas veces que te han pedido perdón, has perdonado realmente? ¿Y cuántas veces has pedido perdón?  Se nos ha enseñado que cuando alguien ha hecho algo que nos ha causado daño, con sólo recibir un simple “perdón” de esa persona las cosas parecen solucionarse, pero realmente no es así. La herida … Leer más

El tiempo ¿lo cura todo?

El tiempo ¿lo cura todo?

¿Cuántas veces hemos nos han dicho o nosotros mismos hemos dicho la frase de “el tiempo lo cura todo”? ¿Y cuántas de esas veces ha sido así?  Seguramente habremos pasado por situaciones un tanto complicadas durante nuestra vida (o nos encontraremos en ellas); situaciones y/o hechos que nos han marcado (y puede que para siempre) … Leer más

La salud mental: stop tabúes y estigmas

La salud mental stop tabúes y estigmas

Andrea Tabueña PuenteSoy psicóloga. Me gradué en 2020 y he estado haciendo cursos en relación a mi ámbito para continuar con mi formación profesional. Actualmente soy estudiante del máster Psicología infantil y juvenil. Mi lema: no hay salud sin salud mental.