martes, marzo 31, 2020

Laura Torres García

Psicóloga de profesión, escritora, y humanista por encima de las dos anteriores. Disfruto cada día conociendo los rincones ocultos del ser humano. Si quieres ponerte en contacto conmigo, hazlo escribiendo a ltorres@cop.es
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Los pensamientos son solo pensamientos, no la verdad de las cosas

Los pensamientos son simplemente una sucesión de palabras e imágenes que aparecen y desaparecen en nuestra mente.Son como las olas del mar, que nacen, crecen...

¡Cuánto sufrimiento por no ser realistas y aceptar las cosas como son!

¿Qué te genera intentar que las cosas sean diferentes a cómo son?, ¿y si aceptas, qué sucede?, ¿sientes ira, rabia o alivio?, ¿puedes reflexionar acerca...

¿Por qué creamos tanto sufrimiento?

¿Realmente la vida es dura y difícil o nosotros la construimos así?, ¿realmente las experiencias son traumáticas, dolorosas e insuperables, o somos nosotros los que...

Acéptate para transformar tu vida

Si cuando siendo niño te preguntaron aquello de… ¿Quién quieres ser de mayor?, ¿en quién te gustaría convertirte? tú hubieras respondido… “¡quiero ser yo mismo,...

Cuando pienso dudo, cuando siente fluyo… ¡A practicar!

Vivimos atrapados en verdaderas jaulas mentales de barrotes inexistentes. Y la gran pregunta es… ¿cómo hago para abandonar la jaula que yo mismo he creado?Lo...

La mejor inversión: tu salud mental

Sí, soy psicóloga. Si, cuando alguien invierte en salud mental quiere decir que yo gano. Si, si y sí. Pero hay más. Cuando alguien invierte en...

Cuando pienso dudo, cuando siento fluyo

"Hay que sentir el pensamiento y pensar el sentimiento" Miguel de Unamuno Vivimos en una sociedad donde da miedo sentir. Nadie nos ha enseñado. Nadie nos ha...

Mindfulness, una sabiduría milenaria en psicoterapia

Estamos en un momento de auge, descubrimiento y reinvención de viejas psicoterapias. Existen terapias para todos los gustos, personas, ideologías y bolsillos. Existen terapias para...

Un buen psicólogo es el que se conoce a sí mismo

Si no conoces tu mundo interior, tus emociones y como fluctúan, el poder de tus pensamientos y de tus creencias limitantes, el miedo y sus...

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